在高三的备考中，考生的压力是很大的。家长在面对自己处在“特殊时期”的孩子时也往往会感到他们情绪阴晴不定、容易暴躁，不知道他们心里究竟在想什么，感到无法应对。但是，高三生的心理其实也不是完全无迹可寻的，找准自己的孩子处在那个阶段，更有利于家长“对症下药”，明白孩子想要什么？

高三学生的心理发展可分为5个阶段，具体为：

第一阶段是刚刚步入高三，这时学生还处于激情期，时间大概维持在8-11月。这个阶段学生表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心。

12月至次年1月为第二阶段，高三学生大多结束了新课学习，开始进入无限循环的复习、考试、评讲，复习、考试、评讲阶段，学生更多会表现出身心疲惫，情绪低落，心情烦躁，我们将其归纳为疲劳烦躁期。

第三阶段，也是最艰难的一个阶段，随着3月份二轮复习的全面展开，一些学生的成绩会出现明显的提升，大大增强了学生自信心，将更多时间、精力投入复习中。

也有学生经过自身的努力，成绩基本没有起色，这时就会对自己产生怀疑，怀疑自己究竟能不能考上大学，怀疑自己成绩还能不能提高，怀疑自己还有没有美好的未来……甚至还有极少数学生就放弃了。

我们将这个阶段归纳为：否定怀疑期。这个时段，家长需要多关注孩子的状态，一旦发现孩子开始否定怀疑自己，就要适时的给予最大的鼓励。

第四阶段，不自信放弃期。每年的4月份随着三轮复习的开始，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。这些孩子之所以产生放弃的想法是因为他们只跟自己周围的同学比，只跟同年级的同学比，其实他们忘了他们应该比的是全省的学生，跟他们比自己还是很有优势的。

随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，尤其是到了高考前1个月，许多学生都会紧张、焦虑的难以入眠，很多学生由于失眠，导致精神极差，复习效果甚微。这个阶段就是所谓的“恐惧焦虑期”。

作为家长，看到孩子处于这一个状况，一定很紧张，但尽量不要表现在孩子面前，更不要用什么“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，这样会无形中增加孩子的心理压力。

要是实在担心孩子的心理状况，可以通过一些专业老师给予孩子一定的心理辅导，相信会利于孩子最后1个月的复习。

高考虽重要，孩子的心理健康更重要，强大的内心是抵挡一切苦难的根本保障，找准自己孩子在不同阶段的心理需求与困难，为孩子的高考上一道最根本的“保险”。

高考后也要注意 考生心理辅导不能放松

实用!高考心理调节10大技巧，心态将决定一切!

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