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北师大2014年高水平运动员专项测试主要内容

时间:2017-09-22 19:04:27  来源:  作者:  阅读数:

一、橄榄球测试内容:

    1、30米跑(分值15分)

    2、100米跑(分值15分)

    3、卧推(分值10分)

    4、变向跑(分值10分)

    5、实战比赛(分值35分)

    6、发展前途与个人特长(分值15分)

二、足球测试内容

    1、30米跑(分值10分)

    2、多部位颠球(分值10分)

    3、曲线运球射门(分值10分)

    4、脚背内侧长传球(分值10分)

    5、实战比赛(分值60分)

    (守门员考试内容)

    1、30米跑(分值10分)

    2、守门员技术(分值10分)

    3、接扑球(分值10分)

    4、传接球(分值10分)

    5、实战比赛(分值60分)

 

三、篮球测试内容

    1、投篮(分值10分)

    2、半场运球折返投篮(分值10分)

    3、跳投技评(分值10分)

    4、实战比赛(分值70分)

 

四、健美操

     1. 身体形象:10

     2. 规定难度: 40

    A 托马斯全旋成文森               分切转体180°成附撑

    B 组合支撑转体720°              分腿水平支撑

    C 转体540°屈体分腿跳            剪式变身跳转体360°

    D 无支撑依柳辛成垂地劈腿         搬腿转体540°

    3. 成套动作: 30

    难度总分不得低于国家二级规定套路总分,自选成套/规定成套均可/自备音乐。

    4. 专项素质: 20

    (1)屈体分腿跳

    (2)提臀起   

    (3)直角转体

    (4)柔韧

 

    (来源:北京师范大学本科招生网)